HABITOS SALUDABLES

Una vida saludable no se construye de un día para otro. Comienza con decisiones pequeñas y sostenidas, como hacer ejercicio con regularidad o mejorar la alimentación. Con las finanzas ocurre lo mismo.

Mejorar nuestra situación financiera también requiere incorporar pequeñas conductas que, repetidas en el tiempo, produzcan resultados positivos. No se trata de transformar todo de inmediato, sino de avanzar de manera gradual y consciente.

Si volvemos a la salud, para ser una persona saludable es indispensable construir hábitos saludables, como comenzar a hacer ejercicio de forma regular.

Pensemos en alguien que quiere correr una maratón sin haber corrido antes ni cien metros. Su primer paso no debería ser completar los 42 kilómetros, sino empezar caminando y aumentar el esfuerzo con el tiempo. En las finanzas personales, los cambios sostenibles también comienzan con una acción pequeña y posible.

A continuación, veremos herramientas sencillas, gratuitas y al alcance de cualquiera. El objetivo es comenzar a ordenar las finanzas, comprender mejor los gastos y construir una base más sólida para el futuro.

Estas herramientas son sencillas, super fáciles, a costo cero que cualquiera pueda implementar que nos ayudaran en el camino a mejorar nuestras finanzas.

Al hablar de salud financiera, conviene reconocer dos situaciones opuestas. Algunas personas gastan más de lo que ganan y no llegan a fin de mes; otras ahorran en exceso y encuentran dificultades para disfrutar el dinero. En ambos casos falta equilibrio, aunque esta publicación se concentrará en el primero.

Por eso, estas herramientas están pensadas especialmente para quienes sienten que el dinero se termina antes de fin de mes y necesitan recuperar el control sobre sus gastos.

• Utilizar solamente efectivo, este genera el “Efecto DOLOR”, gracias a esto se toma conciencia de lo que gastamos ya que el hecho de que el dinero se vaya de nuestras manos genera una especie de conciencia de la erogación que se realiza. Esto nos permitirá desarrollar el músculo de la planificación ya que el hecho de salir solamente con efectivo nos obligará a que realicemos un proceso de planificación del monto a erogar.

• Hacer un ejercicio, tomar lápiz, papel, Excel, lo que sea y realizar un listado de los grandes gastos que se debe realizar a medida que lo vamos haciendo, por ejemplo, la electricidad, el alquiler, el servicio de agua, salud, gimnasio, etc. Nos permitirá tener una visión clara de nuestros gastos.

Si sos empleado en relación de dependencia te permitirá saber el porcentaje de tu salario que va destinado a solventar los gastos fijos. Y si sos un emprendedor te permitirá conocer el piso de ingresos que deberás tener para poder solventar estos gastos.

Nos permitirá conocer la situación en la que nos encontramos y servirá como cachetazo de realidad. Por ejemplo, que pasa si el 50% de mi salario esta destinado a los gastos significativos y no llego a fin de mes? Hay otro 50% que se esta destinando a otros gastos que no son significativos. Nos permitirá despertarnos.

• Hacer una lista de aquellas cosas que gastamos mensualmente que pensamos que podemos recortar y que no afecten directamente nuestra calidad de vida. Por ejemplo, delivery, Netflix, Disney +, Spotify, salidas, etc.

Nos permitirá tener una visión de las cosas que eventualmente podríamos cortar y que no nos perjudicará en nuestra calidad de vida.

• Evitar la tentación al consumo, desinstalar de nuestro teléfono las aplicaciones que nos generen esa tentación, por ejemplo, mercado libre, pedidos ya, rappi, etc.

Esto generara una fricción, esta fricción esta dada ya que al momento que queramos utilizar estas aplicaciones deberemos instalarlas nuevamente y generaran una especie de “fiaca” o pereza al momento de realizarlo y frenen el impulso de consumo.